Direkte Sachquellen
- EU-Kommission / EUR-Lex
Verordnung (EU) Nr. 432/2012, deutscher HTML-Volltext
Trägt den zugelassenen Wortlaut zur körperlichen Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung sowie die Bedingung von 3 g täglich für Erwachsene bei intensiver körperlicher Betätigung. Keine individuelle Dosier- oder Behandlungsempfehlung.
- International Society of Sports Nutrition
PubMed PMID 28615996 · DOI 10.1186/s12970-017-0173-z
Positionsstand mit umfangreicher Literatur zu Wirksamkeit und Sicherheit, besonders bei gesunden Personen. Sekundär einordnende Fachgesellschaftsquelle; keine universelle Sicherheitsgarantie.
- Creapure, direkte Herstellerquelle
„Was ist Creapure®“, erfasst am 18.08.2026
Trägt nur die Markenidentität als in Deutschland hergestelltes Kreatin-Monohydrat und die dort genannte Reinheitsspezifikation. Herstellerquelle; keine unabhängige Chargenprüfung und kein Beleg für jedes Händlerprodukt.
Wie die Themen ausgewählt wurden
Vor der Inhaltserstellung wurden vier Hypothesen festgelegt. 32 von 32 geplanten öffentlichen Vorschlagsmessungen wurden technisch erfolgreich erfasst. Drei Themenklassen – direkte Auswahl, Monohydrat/Creapure und Kaufen/Vergleichen – überstanden die vorab festgelegten Schwellen. Eine absichtlich sachfremde Kontrollhypothese wurde widerlegt und erhielt keine Seite.
Stand und Korrekturen
Inhaltlicher Quellenstand: 18. August 2026. Produktpreise, aktuelle Chargen und Marktangebote wurden nicht vollständig erhoben; deshalb gibt es keine Produktwertung. Sachliche Korrekturhinweise an die Redaktion von Welches Kreatin können an info@welcheskreatin.de gesendet werden. Eine Einsendung garantiert keine Änderung; Quellen und Aussagegrenzen werden erneut geprüft.